Du willst dich gesünder ernähren und weißt eigentlich nicht so genau, wie du es anstellen sollst? Du bist durchaus motiviert „täglich gesund zu essen“, weißt aber nicht, wie das geht.Schließlich gibst du frustiert auf und suchst die Schuld für dein Versagen bei dir selbst. Der Fehler liegt nicht in deiner Person. Es ist die Herangehensweise,…